6 maneiras de melhorar hábitos de estudo para as crianças com TDAH

Nenhuma criança gosta de trabalhos de casa. Mas para uma criança com TDAH, tempo de casa pode ser mais difícil. Atribuições que podem levar outras crianças de uma hora pode levar o seu 2 ou 3 – ou mais.

Escolha um local onde o seu filho pode fazer sua lição de casa todos os dias. Certifique-se de que é longe de distrações como irmãos barulhentos e da TV. (A mesa da cozinha funciona bem para algumas crianças, desde que você pode facilmente verificar-se sobre eles.)

O assento deve enfrentar uma parede, não uma janela. O ruído branco, a partir de um leitor de MP3 ou um fã, pode ajudar a abafar os sons para manter sua mente no trabalho.

O seu filho começar forte, então por pulverização catódica fora? Dividir atribuições para que ela não tem que fazer tudo de uma vez.

Em vez de uma hora contínua, tê-la enfrentar três sessões de 20 minutos com playtime ou um lanche no meio.

Ou mudar temas: matemática durante 20 minutos, depois Inglês por mais 20, depois de volta para a matemática. Ela vai lutar menos, e seu trabalho pode melhorar.

As crianças com TDAH têm dificuldade em gerir o tempo. Eles também sair da pista com facilidade. A programação pode ajudar com ambos os problemas.

Pergunte ao seu filho para quebrar sua lição de casa em mini-tarefas que levam apenas alguns minutos cada. Em seguida, use um aplicativo temporizador do ovo ou alarme para mantê-lo na tarefa para cada seção. Não só ela pode ajudá-lo, mas você não terá que nag tanto.

Como as tarefas diárias, quebrar grandes projetos de longo prazo (como um diorama ou um relatório do livro) em passos simples. Definir um calendário com uma data de vencimento para cada etapa. Estes pequenos prazos irá ajudá-lo a obter o projeto feito na hora.

Uma criança que toma medicação TDAH pode estudar melhor no início da tarde, quando as drogas ainda estão em vigor. Ela pode ter um tempo difícil no final da tarde, depois de se desgastar.